راه های تقویت کاشت مو

انجام هر عمل زیبایی نیاز به مراقبت های بعدی دارد. روش های تقویت مو بعد از کاشت مو می توانند استحکام کافی به موها بدهند و ماندگاری آنها را دائمی کنند؛ همچنین با این روش های می توان حجم و رشد موهای کاشته شده را نیز افزایش داد.

مراقبت هایی که موجب تقویت موهای کاشته شده میشود

1-رژیم غذایی سالم برای تقویت مو پس از کاشت مو

پیروی از یک رژیم غذایی سالم و سرشار از مواد معدنی، ویتامین ها و پروتئین ها می تواند به تقویت و رشد سریعتر موها کمک کند. به عنوان مثال خوردن غذاهایی که غنی از پروتئین هستند مانند سویا، عدس، ماهی تن و تخم مرغ می توانند باعث تقویت موها و تشویق رشد شوند. مرکبات، توت فرنگی و فلفل قرمز نیز پر از ویتامین C هستند که تولید کلاژن را تقویت کرده و برای مو و پوست مفید هستند. همچنین، نان های بلغور جو دوسر و گندم بسیار فیبر دار و غنی از اسیدهای چرب اشباع نشده چندگانه (PUFA) هستند که به تحریک کننده رشد مو معروف هستند.

2-نوشیدن آب کافی بعد از کاشت مو

کمبود آب بدن می تواند منجر به خشکی و شکنندگی مو شود در نتیجه به راحتی خرد شده و رشد آن بسیار کندتر صورت می گیرد. به همین دلیل است که نوشیدن آب کافی (روزانه تا 2 لیتر) نه تنها برای تقویت موهای کاشته شده، بلکه برای سلامت کلی شما مهم است. هیدارته بودن بدن همچنین کمک می کند بیماری های احتمالی ناشی از باکتری ها با دفع سموم از طریق ادرار از بین برود.

3-کاهش سطح استرس و خواب کافی برای تقویت موها بعد از کاشت

از استرس در زندگی خود تا جایی که می توانید به دور باشید، به تمرین یوگا، پیاده روی طولانی و مدیتیشن بپردازید، بعد از سپری کردن دوران نقاهت کاشت مو تا می توانید با خیال راحت ورزش کنید. همچنین عوامل استرس زا در زندگی خود را بشناسید و آن ها را تغییردهید که علاوه بر تاثیر بر تقویت موهای کاشته شده، بر کل سلامتی شما تاثیر خواهد داشت. اطمینان حاصل کنید که خواب کافی دارید؛ خواب زمانیست که بدن شما تمام سیستم های داخلی خود را ریست می کند و در آن زمان بازسازی انجام می شود، کمبود خواب می تواند وقوع این فرآیند های طبیعی را دشوارتر کند در نتیجه احتمالاً قدرت رشد موهای شما کاهش می یابد.

4-مراقبت از پوست سر بعد از کاشت مو

فولیکول های موی کاشته شده نیاز دارند به خوبی مراقبت شوند، پزشکان احتمالاً داروهایی را برای استفاده موضعی در پوست سر بعد از عمل به شما ارائه می دهند، استفاده دقیق از این داروها به تقویت فولیکول های ضعیف و جدید مو کمک می کند، اما مهم است که هنگام اعمال به بخشهای مختلف موهای تازه کاشته شده خود از حداقل فشار استفاده کنید. بعد از گذشت یک دوره خاص از کاشت مو، جراح به شما توصیه می کند که ماساژ پوست سر خود را شروع کنید زیرا باعث تحریک جریان خون در فولیکول ها شده که رشد موهای کاشته شده را تقویت می کند. پوست سر خود را به آرامی با مخلوطی از روغنهای اساسی ماساژ دهید، به گفته جراحان باتجربه، روغن گیاهانی مانند رزماری، زیتون، مریم گلی و نعناع فلفلی به روند تحریک رشد موهای جدید کمک می کنند.

5-کاهش استفاده از ابزارهای حرارتی برای تقویت موهای کاشته شده

اتوی مو و سشوار می توانند به موهای شما آسیب برساند و باعث شکستگی شود؛ نیازی نیست که بعد از کاشت مو به طور کلی از همه ابزارهای حالت دهنده اجتناب کنید، اما برای تقویت مو بعد از کاشت باید تعداد دفعات استفاده از این ابزارها را محدود کنید و دمای آنها را کاهش دهید. همچنین استفاده از یک محصول محافظت کننده در برابر حرارت قبل از استفاده از ابزارهای حالت دهنده گرم، می تواند شکستگی مو را به میزان قابل توجهی به حداقل برساند. آنها یک مانع محافظتی ایجاد می کنند که مانع از دست دادن رطوبت در هنگام استفاده می شود.

روش های تقویت موها بعد از کاشت

قرص آهن، زینک پلاس و ویتامین ها

آهن از طریق تقویت سنتز هموگلوبین، به بهبود انتقال اکسیژن در بدن کمک خواهد کرد. به همین دلیل پزشک بعد از پیوند مو، قرص آهن را برای شما تجویز می‌کند. کسانی که کم خونی دارند باید قبل از اقدام به کاشت مو، درمان را شروع کنند. زینک نیز برای تقویت و رشد بسیار موثر است؛ همچنین زینک باعث افزایش قدرت جذب ویتامین و مواد معدنی توسط بدن و افزایش سنتز پروتئین ها می شود. ویتامین هایی مانند ب کمپلکس و ویتامین D نیز در رشد موها تاثیرگذارند.

علاوه بر مصرف این مکمل ها، گنجاندن مواد غذایی حاوی این ویتامین ها نیز به رشد موها کمک بسیاری می کنند.

بیوتین بعد از کاشت مو

طبق توصیه ی پزشکان، بهتر است که تا حدود ۶ ماه بعد از کاشت مو، قرص بیوتین به همراه دیگر مکمل‌های تقویت کننده مو مصرف شود. قرص بیوتین، همان ویتامین ب ۷ است. این ماده، موها را دربرابر ریزش، تقویت می‌کند و سبب می‌شود تا موها رشد سریع‌تری داشته باشند.

ویتامین k قبل از پیوند مو

ویتامین K یکی از ویتامین‌های مهم برای حفظ سلامتی و تقویت کردن موها است. استفاده از این ویتامین قبل از کاشتن مو، به دلیل خاصیت ضد التهابی و ضد قارچی که دارد، می‌تواند به عنوان یک روش موثر جهت افزایش قدرت ریشه‌های مو و تقویت موهای ضعیف و شکننده عمل کند.

همچنین، ویتامین K می‌تواند موجب بهبود عملکرد پروتئین‌های موجود در موها شود و در نهایت موهایی سالم و قوی ایجاد کند. معمولاً توصیه بر این است که برای کاهش بروز خونریزی حین ایمپلنت، ویتامین K را به میزان ۵۰ تا ۸۰ میکروگرم در روز از پنج روز قبل از عمل و تا دو روز بعد از آن ادامه داد. با این حال، قبل از مصرف ویتامین K یا هر گونه مکمل دیگر، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که این دارو تداخلی با داروهای دیگر که ممکن است استفاده کنید، نداشته باشد.

ماینوکسیدیل (یا فیناستراید) برای تقویت موها پس از کاشت

از نظر بالینی ثابت شده که ماینوکسیدیل (و فیناستراید) رشد مو را تحریک می کند و یک روش عالی برای ایجاد محرک در رشد مو در مراحل اولیه پس از کاشت مو است. در حالی که ماینوکسیدیل اغلب به عنوان یک درمان مستقل برای ریزش مو استفاده می شود، می تواند در ایجاد نتایج بهینه کاشت مو و تقویت موها نیز بسیار موثر باشد. پس از پیوند مو ماینوکسیدیل می تواند به شما کمک کند فولیکول هایی را که پیوند نخورده اند حفظ کرده و رشد موهای کاشته شده را تسریع کند. درمورد زمان مناسب استفاده از ماینوکسیدیل بعد از کاشت و طول درمان باید با پزشک خود مشورت کنید.

روش PRP پلاسمای غنی از پلاکت برای تقویت موهای کاشته شده

روش PRP از خون خود فرد برای استخراج فاکتورهای رشد استفاده می کند، فاکتورهای رشد همانطور که از نامشان پیداست پروتئین هایی هستند که به سلول ها متصل می شوند و باعث تکثیر و رشد سلولی می شوند. همچنین با تزریق در محل کاشت مو باعث کاهش خونریزی، سرعت بخشی به بهبودی و همچنین جلوگیری از ریزش مو بر اثر شوک بعد از کاشت مو می شود. روش پی آر پی به دلیل استخراج پلاسما از خون خود فرد هیچگونه حساسیتی نداشته و تمام افراد با شرایط جسمی سالم می توانند از آن برای تقویت موهای کاشته شده استفاده کنند.

مزوتراپی برای تقویت مو بعد از کاشت

مزوتراپی بعد از کاشت مو باعث تقویت موهای کاشته شده و تحریک سرعت رشد مو می شود، در واقع مزوتراپی با افزایش گردش خون در پوست سر، مواد مغذی مورد نیاز فولیکول ها را تامین می کند. مزوتراپی مو همچنین لایه مزودرم پوست سر را تحریک کرده و به دلیل متعادل کردن هورمون ها، تولید موی جدید و تشویق رشد را نتیجه می دهد. معمولا دو جلسه مزوتراپی بعد از کاشت مو نتیجه مناسبی دارد که با توجه به قدرت فولیکول های مو ممکن است بیشتر یا کمتر شود؛ حداقل زمان در نظر گرفته شده برای فاصله بین کاشت مو و مزوتراپی سه ماه می باشد.

اشتباهاتی که باعث ریزش مو پس از کاشت می‌شوند

• عدم رعایت دستورالعمل ‌های پزشک: عدم پیروی از دستورات پزشک در خصوص مصرف داروهای تجویزی یا مراقبت‌ های بعد از عمل به ریزش مو منجر می‌شود.
• استرس و اضطراب: مدیریت نادرست استرس پس از کاشت تأثیر منفی بر روند بهبودی و رشد مو خواهد داشت.
• غذای نامناسب: رژیم غذایی ناکافی یا کمبود ویتامین‌ ها و مواد معدنی ضروری برای رشد مو، به ریزش مو پس از عمل کمک می‌کند.
• مراقبت نادرست از پوست سر: شستشوی خشن یا استفاده از محصولات شیمیایی خشن به آسیب فولیکول ‌ها و ریزش مو منجر می‌شود.
• حرکت یا فشار بر روی ناحیه کاشت: فشار یا ضربه به ناحیه کاشت در روزهای اول پس از جراحی به ریزش مو منجر می‌شود.
• عدم مراجعه منظم به پزشک: عدم بررسی منظم وضعیت رشد موها و دریافت مشاوره از دکتر کاشت مو به عدم شناسایی مشکلات و نیاز به درمان ‌های اضافی منجر می‌شود.
• استفاده از ابزارهای حرارتی: استفاده از سشوار، اتو مو و سایر ابزارهای حرارتی در دوران بهبودی به آسیب موها و ریزش آن ‌ها کمک می‌کند.

در پایان

در این مقاله راهکارهایی در مورد اینکه چگونه موهای کاشته شده را تقویت کنیم ذکر شد. همان‌طور که گفته شد داشتن شیوه‌ای زندگی مناسب و انجام نکات نگهداری بعد از پیوند مو می‌تواند باعث نتیجه دهی بهتر آن شود.